Карри с мягким крабом

Карри с мягким крабом

Dinner

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
14.2
белки
18.9
углеводы
23.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.6 g 30%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.3 mg 31%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.3 mg 7%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

21.9%
16.5%
61.6%
Жиры: 212 cal (61.6%)
Белки: 56 cal (16.5%)
Углеводы: 75 cal (21.9%)

About Карри с мягким крабом

Мягкий краб в карри - это восхитительное блюдо, родом из побережий Юго-Восточной Азии, где свежие ингредиенты сочетаются с яркими вкусами. Это яркое карри содержит нежных, сочных мягких крабов, тушеных в богатом кокосовом молоке, пропитанном ароматными специями, такими как куркума, имбирь и лемонграсс. Его часто дополняют яркими овощами, такими как сладкий перец и зелёные бобы, добавляя вкус и питательность. В то время как крабы служат хорошим источником белка и Омега-3 жирных кислот, кокосовое молоко придает блюду кремовую насыщенность, поднимая его на новый уровень. Насладитесь этим водоразбавляемым угощением, сбалансировав роскошь с пользой свежих морепродуктов!