1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.9 g | 29% | |
| Насыщенные Жиры | 7.6 g | 38% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 885.7 mg | 295% | |
| Натрий | 295.2 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 2.9 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.0 g | ||
| белки | 26.2 g | 52% | |
| Витамин D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 285.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мягкое яйцо
Мягкий яичный боул — это восхитительное утреннее угощение, которое сочетает в себе нежные, мягко сваренные яйца с свежими, яркими ингредиентами. Изначально происходящее из различных кулинарных традиций, это блюдо представляет собой идеально приготовленные поше́ные или мягко сваренные яйца, поданные на слое питательных зерновых, таких как киноа или бурый рис, украшенные сезонными овощами и капелькой оливкового масла. Наполненный белком и важными витаминами, мягкий яичный боул обеспечивает полезное начало вашего дня. Нравятся они вам со щепоткой трав или с капелькой острого соуса, это питательный выбор, который удовлетворит как ваш вкус, так и ваши цели по здоровью.
