Мягкий бенгальский кичди

Мягкий бенгальский кичди

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
5.7
белки
33.0
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 283.0 mg 12%
Общие Углеводы 33.0 g 12%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 1.9 g
белки 5.7 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 141.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

67.0%
11.6%
21.5%
Жиры: 42 cal (21.5%)
Белки: 22 cal (11.6%)
Углеводы: 132 cal (67.0%)

About Мягкий бенгальский кичди

Мягкий бенгальский хичди - это утешительное и питательное блюдо из сердца бенгальской кухни. Приготовлено из смеси ароматного риса басмати и разделенных желтых линз, оно нежно приправлено куркумой и посолено ложкой ги. Часто подается с сезонными овощами, это одноразовое блюдо богато белком и клетчаткой, что делает его здоровым выбором в любое время суток. Его мягкая, кремовая текстура успокаивает душу и идеально подходит для тех, кто ищет легкое, но насыщенное блюдо. Будь то в дождливый день или во время праздничного события, мягкий бенгальский хичди приносит тепло и здоровье на каждый стол.