Blog Research API Download App
Софрито

Софрито

Homemade

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
118.3
калории
2.4
белки
14.2
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
118.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.7 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 709.8 mg 30%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.1 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 354.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

52.3%
8.8%
38.9%
Жиры: 42 cal (38.9%)
Белки: 9 cal (8.8%)
Углеводы: 56 cal (52.3%)

About Софрито

Софрито - это живая кулинарная основа, которая оживляет блюда латино-карибской кухни. Этот ароматный микс обычно включает лук, чеснок, болгарский перец и травы, обжаренные до совершенства. Происходящий из испанских традиций, он является основой многих любимых рецептов, наполняя богатыми вкусами рагу, рис и бобы. Наполненный витаминами и антиоксидантами от свежих овощей, софрито - это питательный способ улучшить ваши блюда, предлагая взрыв вкуса без добавления жиров. Будь то самодельное или купленное в магазине, софрито - это необходимый компонент любой кухни, который предлагает вкусный портал к аутентичным культурным блюдам.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.