Стейк чавыча палтуса

Стейк чавыча палтуса

Seafood

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (154 grams) contains 231 calories, 31.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
355.4
калории
47.7
белки
0
углеводы
15.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.9g)
Калории
355.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.4 g 19%
Насыщенные Жиры 3.1 g 15%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 130.8 mg 43%
Натрий 115.4 mg 5%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 47.7 g 95%
Витамин D 876.9 mcg 4384%
Кальций 30.8 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 707.7 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
57.9%
42.1%
Жиры: 138 cal (42.1%)
Белки: 190 cal (57.9%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Стейк чавыча палтуса

Стейк лосося красной рыбы - восхитительный и питательный выбор для любителей морепродуктов. Родом из чистых вод Тихоокеанского Северо-Запада, эта ярко-красная рыба славится своим богатым вкусом и упругой текстурой. Наполненный омега-3 жирными кислотами, высококачественным белком и необходимыми витаминами, стейк лосося поддерживает здоровье сердца и функцию мозга. Это универсальный ингредиент, идеально подходящий для гриля, запекания или жарки на сковороде, и великолепно сочетающийся с свежими травами и цитрусовыми. Наслаждайтесь вкусом лучшего от природы с стейком лосося - ваше тело вам скажет спасибо!