семга сашими

семга сашими

Seafood

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (85 grams) contains 121 calories, 17.0 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
336.1
калории
47.2
белки
0
углеводы
14.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
336.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.7 g 18%
Насыщенные Жиры 3.1 g 15%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 102.8 mg 4%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 47.2 g 94%
Витамин D 1583.3 mcg 7916%
Кальций 27.8 mg 2%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 888.9 mg 18%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
58.8%
41.2%
Жиры: 132 cal (41.2%)
Белки: 188 cal (58.8%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About семга сашими

Сашими из лососевой горбуши - великолепное блюдо, происходящее из богатых кулинарных традиций Японии. Эта деликатесность состоит из ярких глубоко-красных ломтей свежепойманной лососевой горбуши, ценной за свой богатый вкус и нежную текстуру. Каждый кусочек тает во рту, предлагая идеальное сочетание натуральной сладости и намека на морскую соль. Богатый омега-3 жирными кислотами, он не только восхитителен, но и полезен для сердца, способствуя хорошему кровообращению и функции мозга. Подаётся просто с небольшим количеством соевого соуса и васаби, или сочетается с ароматным рисом, сашими из лососевой горбуши - это питательный выбор, который радует чувства.