1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.0 g | 39% | |
| Насыщенные Жиры | 5 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 131.0 mg | 43% | |
| Натрий | 135.7 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 52.4 g | 104% | |
| Витамин D | 1357.1 mcg | 6785% | |
| Кальций | 21.4 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 1166.7 mg | 24% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кета
Лосось Сокай - это богатая и ароматная рыба, известная своим ярким красным мясом и особым вкусом. Происходящий из холодных чистых вод Тихоокеанского Северо-Запада, этот вид рыбы является основой в различных кухнях, особенно на побережье. Наполненный омега-3 жирными кислотами, лосось Сокай способствует здоровью сердца и улучшает функцию мозга. Кроме того, он богат белком и важными витаминами, хотя лучше всего его наслаждаться жареным, запеченным или копченым, чтобы сохранить его естественные вкусы. Обратитесь к лососю Сокай для вкусного и полезного дополнения к вашему рациону!
