1 serving (154 grams) contains 218 calories, 30.5 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
335.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.6 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 120.0 mg | 40% | |
| Натрий | 90.8 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 46.9 g | 93% | |
| Витамин D | 1253.8 mcg | 6269% | |
| Кальций | 30.8 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 950.8 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Горбуша
Сокай - это ярко-красный лосось с красным мясом, известный своим насыщенным вкусом и плотной структурой. С прохладных вод Тихоокеанского Севера, это премиальная рыба является стандартным продуктом как в традиционной кулинарии коренных американцев, так и в ресторанах высокой кухни. Богатый содержанием Омега-3 жирных кислот, Сокай поддерживает здоровье сердца и функции мозга, что делает его питательным выбором для любого приема пищи. Благодаря минимальному содержанию жира и обилию белка, он не только вкусен, но и здоровое дополнение к вашей диете. Наслаждайтесь Сокаем гриль, запеченным или копченым, чтобы попробовать лучшее из океана.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
