1 serving (100 grams) contains 99 calories, 5.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 50 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 1.0 g | ||
| белки | 11.9 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28.6 mg | 2% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 121.4 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Соба
Соба - традиционные японские лапша из гречневой муки, известные своим уникальным ореховым вкусом и жевательной текстурой. Это восхитительное блюдо можно подавать горячим в пикантном бульоне или охлажденным с соусом для погружения, что делает его универсальным выбором для любого времени года. Богатые пищевыми волокнами и белком, соба-лапша является более здоровой альтернативой обычной пасте, часто похваливаемой за способность поддерживать здоровье сердца и улучшать пищеварение. Будь то вкусный суп или освежающий салат, соба - вкусный способ насладиться японской кухней, питая при этом свое тело.
