Blog Research API Download App
Соба лапша

Соба лапша

Lunch

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 5.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
198
калории
10
белки
42
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
198
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 42 g 15%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 0.8 g
белки 10 g 20%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 24 mg 1%
Железо 2.6 mg 14%
Калий 92 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

80.1%
19.1%
0.9%
Жиры: 1 cal (0.9%)
Белки: 40 cal (19.1%)
Углеводы: 168 cal (80.1%)

About Соба лапша

Лапша Соба - традиционное японское блюдо из гречневой муки, которая придает им уникальный ореховый вкус. Часто подаются охлажденными или в горячем бульоне, эти универсальные лапша являются неотъемлемой частью японской кухни. Наполненные белком и важными аминокислотами, лапша соба также не содержат глютен, что делает их здоровым выбором для многих диет. Богатые клетчаткой, они могут способствовать пищеварению и способствовать ощущению сытости. Будь то добавленные в свежий салат или наслаждение утешительным супом, лапша соба предлагают вкусный, питательный вариант для вашего следующего приема пищи.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.