1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из соба-лапши
Салат из лапши соба - это яркое и освежающее блюдо, родом из Японии. В этом восхитительном салате используют ореховые гречневые лапши соба, смешанные с хрустящими, красочными овощами, такими как огурцы, морковь и болгарский перец. Заправленный кислым соевым или кунжутным соусом, он изобилует вкусом. Наполненный растительным белком, клетчаткой и важными питательными веществами, этот салат является здоровым выбором для любого приема пищи. Плюс, он беден калориями и не содержит глютена, если вы используете лапшу на 100% гречневой муки. Наслаждайтесь вкусом японской кухни, которая одновременно удовлетворяет и питает!
