1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15 g | 19% | |
| Насыщенные Жиры | 2.5 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 135 g | 49% | |
| Пищевые Волокна | 20 g | 71% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 25 g | 50% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100 mg | 7% | |
| Железо | 7.5 mg | 41% | |
| Калий | 650 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Замоченная овсянка
Замоченная овсянка - это питательный и кремовый завтрак, который объединяет овсяные хлопья, ваш выбор молока или йогурта и каплю вкуса от фруктов, орехов или специй. Исходя из различных культурных традиций, эти метод превращает натуральный вкус и текстуру овса, делая его легчеусвояемым. Наполненная клетчаткой, белком и важными витаминами, замоченная овсянка поддерживает здоровье сердца и энергию на протяжении дня. К тому же, это универсальное блюдо, которое легко настраивается под любой вкус, идеально подходит для беспокойных утром или удовлетворяющей закуски. Наслаждайтесь этим полезным удовольствием и подкрепите свое тело правильным образом!
