1 serving (100 grams) contains 317 calories, 13.5 grams of protein, 25.4 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 37.9 g | 48% | |
| Насыщенные Жиры | 5.7 g | 28% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 26.9 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 15.1 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 12.7 g | 45% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 20.1 g | 40% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80.6 mg | 6% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 1052.2 mg | 22% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Замоченные арахисы
Замоченные арахисы - это восхитительная закуска из сырых арахисов, которые были замочены и размягчают их текстуру. Это лакомство популярно в различных кухнях, особенно в западноафриканских и индийских кухнях, где они часто употребляются как уличная еда или питательное дополнение к блюдам. Наполненные белком, полезными жирами и важными витаминами, замоченные арахисы отлично подходят для повышения энергии и поддержания здоровья сердца. При этом замачивание делает их легче усваиваемыми. Наслаждайтесь ими как полезной закуской или добавляйте в салаты для дополнительной хрустящести и вкуса!
