1 serving (100 grams) contains 357 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 94.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
850 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 224.0 g | 81% | |
| Пищевые Волокна | 4.3 g | 15% | |
| Сахара | 8.8 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 645.2 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Замачившийся гарри
Намоченный Гари - вкусное, традиционное блюдо Западной Африки, приготовленное из ферментированного маниока, который затем высушивается и измельчается до мелких гранул. Часто подаётся как гарнир или основа для различных блюд, обычно подаётся с супами, тушеным мясом или даже в качестве завтрака, смешанный с молоком и сахаром. Богатый углеводами, Намоченный Гари обеспечивает быстрый прилив энергии, не содержит глютена и беден жирами. Кроме того, процесс ферментации увеличивает содержание пробиотиков, что делает его полезным для кишечника. Насладитесь простым, питательным вкусом Намоченного Гари и откройте для себя мир вкуса!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
