1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
65.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 11.3 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 5.6 g | ||
| белки | 3.8 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 75.3 mg | 5% | |
| Железо | 3.4 mg | 18% | |
| Калий | 0 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сахарный горошек
Сахарные горошки - вкусный и универсальный бобовый овощ, известный своей сладкой хрустящей текстурой и ярко-зеленым цветом. Происходят из Азии, они часто используются в жареных овощах, салатах и как полезная закуска. Наполненные витаминами A, C и K, они также предоставляют хороший источник пищевых волокон и белка, делая их мощным средством для иммунитета и пищеварения. Бедные калориями и богатые антиоксидантами, сахарные горошки отличный выбор для тех, кто хочет добавить питательный буст в свои блюда. Наслаждайтесь ими сырыми, жареными или отварными для удовлетворительного хруста!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - сахарный горошек DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
