1 serving (540 grams) contains 351 calories, 12.7 grams of protein, 5.9 grams of fat, and 63.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
140.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 1.3 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.2 g | ||
| Холестерин | 8.6 mg | 2% | |
| Натрий | 60.5 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 25.3 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 18.8 g | ||
| белки | 5.1 g | 10% | |
| Витамин D | 51.8 mcg | 259% | |
| Кальций | 175.0 mg | 13% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 378 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About смузи
Смузи - это вкусный и питательный напиток, включающий в себя фрукты, овощи и другие полезные ингредиенты в кремообразной смеси. По происхождению из различных кулинарных традиций, смузи стали популярными благодаря своей универсальности и ярким вкусам. Наполненные витаминами, минералами и антиоксидантами, они являются отличным способом зарядиться на весь день. Будь то смузи с листовыми зеленью, такими как шпинат, яркими ягодами или тропическими деликатесами, такими как манго и ананас, они могут помочь повысить вашу энергию и поддержать иммунную систему. Наслаждайтесь ими как освежающим перекусом или удобной заменой приема пищи и примите здоровый образ жизни с каждым глотком!
