Смузи из черники и банана

Смузи из черники и банана

Beverage

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.5
калории
1.9
белки
33.0
углеводы
0.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.9 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 9.4 mg 0%
Общие Углеводы 33.0 g 12%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 23.6 g
белки 1.9 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 18.9 mg 1%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 330.2 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.4%
5.1%
5.5%
Жиры: 8 cal (5.5%)
Белки: 7 cal (5.1%)
Углеводы: 132 cal (89.4%)

About Смузи из черники и банана

Смузи из черники и банана - это вкусное и освежающее сочетание, бурлящее вкусом и питательностью. Сделанный из спелых бананов и сочной черники, этот яркий смузи сочетает сладость тропических фруктов с антиоксидантной силой ягод. По происхождению из популярных культур смузи в Северной Америке, он не только вкусный, но и насыщен витаминами С и K, клетчаткой и натуральной сладостью. Черника известна своими преимуществами для мозга, а бананы обеспечивают богатый источник калия для здоровья сердца. Идеальное быстрое завтраке или перекусе, этот смузи - восхитительный способ зарядиться энергией и полезностью на весь день!