1 serving (85 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.3 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 138.9 mg | 46% | |
| Натрий | 2222.2 mg | 96% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 61.1 g | 122% | |
| Витамин D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Кальций | 55.6 mg | 4% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 833.3 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Копченый меч-рыба
Копченый меч-рыба - это восхитительная деликатесная морская деликатесса, известная своим насыщенным мясистым вкусом и плотной текстурой. Происходящая из Средиземноморья и популярная в прибрежных кухнях, эта рыба подвергается традиционному копчению, которое улучшает ее вкус, сохраняя при этом питательные вещества. Наполненный омега-3 жирными кислотами, копченый меч-рыба - это полезный выбор для сердца, предлагающий улучшение содержания белка и важных витаминов. Наслаждайтесь им в салатах, пастах или бутербродах, и наслаждайтесь неповторимым дымным вкусом, который приносит вкус океана прямо на ваш стол.
