1 serving (50 grams) contains 58 calories, 9.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Калории |
276.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10.2 g | 13% | |
| Насыщенные Жиры | 2.1 g | 10% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 54.4 mg | 18% | |
| Натрий | 1589.9 mg | 69% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 43.3 g | 86% | |
| Витамин D | 1620.6 mcg | 8103% | |
| Кальций | 26.0 mg | 2% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Копченый лосось - это деликатесно посоленная рыба, обычно изготавливаемая из богатого и ароматного лосося. По происхождению из традиционной скандинавской кухни, это восхитительное блюдо пропитано смесью дыма и трав, что усиливает его натуральный вкус. Богатый Омега-3 жирными кислотами, копченый лосось предлагает множество пользы для здоровья, поддерживая работу сердца и повышая мозговую активность. Хотя он является отличным источником белка, имейте в виду, что он может быть богат натрием. Прекрасно подходит в качестве изысканного закуски или ароматного добавления к салатам, копченый лосось поднимает любое блюдо благодаря своему неотразимому, дымному очарованию.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.