1 serving (50 grams) contains 58 calories, 9.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
276.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10.2 g | 13% | |
| Насыщенные Жиры | 2.1 g | 10% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 54.4 mg | 18% | |
| Натрий | 1589.9 mg | 69% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 43.3 g | 86% | |
| Витамин D | 1620.6 mcg | 8103% | |
| Кальций | 26.0 mg | 2% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Копчёный лосось
Копченый лосось - это деликатесно посоленная рыба, обычно изготавливаемая из богатого и ароматного лосося. По происхождению из традиционной скандинавской кухни, это восхитительное блюдо пропитано смесью дыма и трав, что усиливает его натуральный вкус. Богатый Омега-3 жирными кислотами, копченый лосось предлагает множество пользы для здоровья, поддерживая работу сердца и повышая мозговую активность. Хотя он является отличным источником белка, имейте в виду, что он может быть богат натрием. Прекрасно подходит в качестве изысканного закуски или ароматного добавления к салатам, копченый лосось поднимает любое блюдо благодаря своему неотразимому, дымному очарованию.
