Копченый лосось с яйцом

Копченый лосось с яйцом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 55/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
47.6
белки
2.4
углеводы
31.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.0 g 39%
Насыщенные Жиры 8.3 g 41%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 476.2 mg 158%
Натрий 1904.8 mg 82%
Общие Углеводы 2.4 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.0%
39.7%
58.2%
Жиры: 279 cal (58.2%)
Белки: 190 cal (39.7%)
Углеводы: 9 cal (2.0%)

About Копченый лосось с яйцом

Копченый лосось с яйцом - великолепное блюдо, сочетающее богатый вкус шелковистого копченого лосося с идеально приготовленными яйцами, часто подаётся на тостовом багете или как роскошное завтраковое блюдо. Беря начало из скандинавской кухни, эта вкусная комбинация предлагает ароматный и насыщенный опыт. Наполненное высококачественным белком и Омега-3 жирными кислотами, оно не только вкусно, но и полезно для сердца. Хотя это блюдо может быть изысканным благодаря своим кремовым приложениям, таким как сливочный сыр и каперсы, умеренность делает его питательным выбором. Будь то бранч или быстрый перекус, Копченый лосось с яйцом - это гурманское угощение, которое придаёт изысканность любому столу.