Копченый лосось на ржаном хлебе

Копченый лосось на ржаном хлебе

Appetizer

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
35.7
белки
35.7
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 1428.6 mg 62%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.8 g
белки 35.7 g 71%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

31.3%
31.3%
37.5%
Жиры: 171 cal (37.5%)
Белки: 142 cal (31.3%)
Углеводы: 142 cal (31.3%)

About Копченый лосось на ржаном хлебе

Лосось на ржаном хлебе - восхитительное аппетитное блюдо, объединяющее богатый копченый вкус тщательно выдержанного лосося с плотной текстурой орехового ржаного хлеба. Берущее начало из восточноевропейской кухни, это классическое сочетание не только утоляет голод, но и обладает высоким содержанием питательных веществ. Лосось является отличным источником Омега-3 жирных кислот, способствующих здоровью сердца, в то время как ржаной хлеб обогащает пищу клетчаткой, поддерживая пищеварение. Украшенное свежим укропом и немного сливочным сыром, это блюдо - идеальное сочетание вкуса и здоровья, благодаря чему оно станет великолепным дополнением к любому приему пищи или перекусу. Наслаждайтесь утонченными вкусами в каждом кусочке!