Копчёный лосось на хрустящем хлебе

Копчёный лосось на хрустящем хлебе

Appetizer

Рейтинг Продукта: 60/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
709.8
калории
56.8
белки
47.3
углеводы
37.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
709.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 37.9 g 48%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.6 mg 31%
Натрий 1892.7 mg 82%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 4.7 g
белки 56.8 g 113%
Витамин D 946.4 mcg 4732%
Кальций 94.6 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 709.8 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

25.0%
30.0%
45.0%
Жиры: 341 cal (45.0%)
Белки: 227 cal (30.0%)
Углеводы: 189 cal (25.0%)

About Копчёный лосось на хрустящем хлебе

Лосось на хрустящем хлебе - восхитительная закуска скандинавского происхождения, сочетающая в себе насыщенный, солоноватый вкус копченого лосося и приятный хруст хлеба. Это блюдо обычно готовится из высококачественного, тонко нарезанного лосося, часто подается с кремовым сыром, свежим укропом и ароматными каперсами, все слои укладываются на питательную основу. Хлебцы богаты клетчаткой и низкокалорийны, что делает их отличным выбором для здорового питания. Благодаря содержанию Омега-3 жирных кислот, копченый лосось поддерживает здоровье сердца и добавляет яркости вкусу этой простой закуски. Насладитесь ею как быстрым угощением или изысканным аппетитным кусочком!