Копчёные мидии

Копчёные мидии

Seafood

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 14.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
416.7
калории
38.9
белки
5.6
углеводы
22.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
416.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 22.2 g 28%
Насыщенные Жиры 5.6 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 833.3 mg 36%
Общие Углеводы 5.6 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 38.9 g 77%
Витамин D 416.7 mcg 2083%
Кальций 111.1 mg 8%
Железо 8.3 mg 46%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.9%
41.2%
52.9%
Жиры: 199 cal (52.9%)
Белки: 155 cal (41.2%)
Углеводы: 22 cal (5.9%)

About Копчёные мидии

Копченые мидии - это ароматная деликатесная морепродукция, богатая белком и необходимыми Омега-3 жирными кислотами. Происходящие из прибрежных регионов по всему миру, эти сочные моллюски искусно коптятся для подчеркивания их естественного соленого вкуса. Каждый кусочек предлагает идеальное сочетание копчености и свежей морской эссенции. Наполненные витаминами и минералами, копченые мидии поддерживают здоровье сердца и укрепляют иммунную систему. Подавайте их с крэкерами или добавьте в салаты для изысканного штриха. Насладитесь благодатью копченых мидий и почувствуйте вкус моря!