1 serving (85 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.7 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 4.2 g | 21% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 138.9 mg | 46% | |
| Натрий | 833.3 mg | 36% | |
| Общие Углеводы | 5.6 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 55.6 g | 111% | |
| Витамин D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Кальций | 111.1 mg | 8% | |
| Железо | 11.1 mg | 61% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Копченая мидия
Копченая мидия - вкусная деликатесная морепродукция, богатая вкусом и питательными веществами. Эти маленькие, но сильные моллюски обычно добываются из чистых вод, затем нежно копчатся, чтобы подчеркнуть их естественный вкус умами. Изначально из береговых кухонь по всему миру, их часто употребляют в средиземноморских блюдах или в качестве пикантной закуски. Наполненные белком, Омега-3 жирными кислотами и витаминами, копченые мидии предлагают многочисленные пользы для здоровья. Однако обратите внимание на содержание натрия, так как они могут быть солеными. Прекрасно подходят для добавления глубины рецептам или для наслаждения прямо из банки, копченые мидии - это настоящее изысканное удовольствие!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
