Копченый марлин

Копченый марлин

Seafood

Рейтинг Продукта: 60/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
277.8
калории
61.1
белки
0
углеводы
2.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
277.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.8 g 3%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 2222.2 mg 96%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 61.1 g 122%
Витамин D 555.6 mcg 2778%
Кальций 27.8 mg 2%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 833.3 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
90.7%
9.3%
Жиры: 25 cal (9.3%)
Белки: 244 cal (90.7%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Копченый марлин

Копченый марлин - восхитительная деликатес, известная своим глубоким, пикантным вкусом и завлекательным ароматом. Происходящий из живописных кухонь Тихоокеанских островов и Центральной Америки, эту рыбу коптят до идеального состояния, усиливая ее естественный вкус и сохраняя нежность текстуры. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, копченый марлин способствует здоровью сердца и предлагает множество пищевых преимуществ. Наслаждайтесь им в салатах, бутербродах или как самостоятельное закуску. Будь то любитель морепродуктов или просто любознательный в поисках новых вкусов, копченый марлин непременно поднимет ваше кулинарное впечатление!