1 serving (100 grams) contains 305 calories, 18.6 grams of protein, 25.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
726.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 59.8 g | 76% | |
| Насыщенные Жиры | 13.6 g | 68% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 1702.4 mg | 74% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 44.3 g | 88% | |
| Витамин D | 1678.6 mcg | 8393% | |
| Кальций | 28.6 mg | 2% | |
| Железо | 3.8 mg | 21% | |
| Калий | 747.6 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Копченый макрель
Копченый макрель - вкусная, ароматная рыба, известная своей богатой маслянистой текстурой и слегка дымным вкусом. Это лакомство из прибрежных районов Европы насыщено Омега-3 жирными кислотами, обладает преимуществами для здоровья сердца и основными питательными веществами. Его часто употребляют в салатах, на гренках или как часть деликатесных досок. Благодаря высокому содержанию белка и низкому уровню углеводов, копченая макрель является питательным выбором, идеальным для тех, кто следит за здоровым рационом. Будь то горячим или холодным, эта универсальная рыба приносит истинное кулинарное наслаждение!
