1 serving (85 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.7 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 5.6 g | 28% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 1944.4 mg | 84% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 61.1 g | 122% | |
| Витамин D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Кальций | 55.6 mg | 4% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 833.3 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Копченый окунь
Копченый окунь - это восхитительное блюдо, которое сочетает в себе богатый, хрустящий рыбный вкус с дымным ароматом, танцующим на вашем нёбе. Изначально происходящий из береговой кухни, этот кулинарный пирог готовится путем маринования филе окуня в смеси трав и специй перед тем, как нежно коптить их до состояния совершенства. Наполненный Омега-3 жирными кислотами, копченый окунь - это не только вкусное лакомство, но и выбор, благотворно воздействующий на сердечно-сосудистую систему, способствуя поддержанию хорошего уровня холестерина. Благодаря своему впечатляющему содержанию белка и низкому содержанию калорий, это полезное питательное блюдо, которое не идет на компромисс со вкусом. Наслаждайтесь им в салатах, бутербродах или просто по одиночке для поистине гурманского опыта!
