Сметана

Сметана

Dairy

Рейтинг Продукта: 50/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.6 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
480
калории
4.8
белки
9.6
углеводы
48
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
480
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 48 g 61%
Насыщенные Жиры 28.8 g 144%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 120 mg 40%
Натрий 120 mg 5%
Общие Углеводы 9.6 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 7.2 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 240 mg 18%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 360 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

7.8%
3.9%
88.2%
Жиры: 432 cal (88.2%)
Белки: 19 cal (3.9%)
Углеводы: 38 cal (7.8%)

About Сметана

Сметана - это плотная и сливочная кислая сметана, происходящая из центральной и восточноевропейской кухни, особенно популярна в чешских и словацких блюдах. Изготовленная из кисломолочного сливок, она имеет бархатистую текстуру и немного кисловатый вкус, часто используется для улучшения супов, гуляшей и десертов. Хотя сметана добавляет роскошное прикосновение к блюдам, она также богата жиром, поэтому важен умеренный подход. Богатая пробиотиками, она способствует пищеварению, но следите за лишними калориями. Обратитесь к восхитительности сметаны в своих кулинарных творениях, сбалансировав вкус с внимательным благоговением.