1 serving (16 grams) contains 20 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
295.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.8 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.4 g | 22% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 147.9 mg | 49% | |
| Натрий | 3548.8 mg | 154% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 44.4 g | 88% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 147.9 mg | 11% | |
| Железо | 3.0 mg | 16% | |
| Калий | 295.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About икринки смельт
Икра сельди - деликатес, сделанный из икринок сельди, известен своим ярким цветом и уникальным, соленым вкусом. По происхождению из японской кухни, эти мелкие, жемчужно-подобные икринки часто используются в суши и являются популярным топпингом для различных блюд. Богатая омега-3 жирными кислотами, икра сельди поддерживает здоровье сердца и функцию мозга, делая ее питательным выбором. Кроме того, она богата белком и важными витаминами, хотя также важно употреблять ее в умеренных количествах из-за содержания натрия. Ощутите суть океана с икрой сельди!
