1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About раздавленные картофельные клубни
Раздавленные картофельные головы - это восхитительный вариант классического картофельного блюда, представляющий собой кремовые, идеально вареные картофели, слегка раздавленные и пряно приправленные. Берущие свое начало из традиций уюта в пище, эти картофельные головы обычно украшаются чесноком, травами и капелькой оливкового масла, придавая прилив вкуса, который поднимает настроение любого блюда. Предоставляя порцию сытных углеводов, раздавленные картофельные головы можно приготовить более полезными, используя картофель с кожурой для дополнительного волокна и выбирая масла, полезные для сердца. Идеально подходят в качестве гарнира или удовлетворяющей закуски, раздавленные картофельные головы - это уютная пища, о которой можно говорить только хорошее!
