1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About салат из растертого огурца
Салат из раздавленного огурца - освежающее и яркое блюдо, происходящее из азиатской кухни, особенно популярное в китайской и корейской кухнях. Он демонстрирует хрустящие, сочные огурцы, которые слегка дробятся, чтобы высвободить их вкус, затем смешиваются с чесноком, кунжутным маслом и щепоткой рисового уксуса для придачи тангового оттенка. Часто украшенный чили-перцем и свежими травами, этот салат не только восхитителен, но также обладает высоким уровнем увлажнения и содержит мало калорий, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Идеально подходит как гарнир или самостоятельная закуска, он предлагает приятный хруст и всплеск вкуса, делая вас чувствующими себя легкими и удовлетворенными!
