1 serving (10 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Калории |
25 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 25 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 5 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 2.5 g | 8% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 2.5 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 325 mg | 25% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 500 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Раздавленные листья кориандра - ярко-зеленые травы, наполненные ароматом и питательными веществами. Происходящие из различных кухонь по всему миру, особенно в индийских и юго-восточноазиатских блюдах, эти листья добавляют свежую нотку в карри, салаты и сальсы. Богатые важными витаминами A, C и K, они обладают антиоксидантными свойствами, способствующими укреплению здоровья и пищеварения. Кроме того, они могут помочь снизить уровень сахара в крови и уменьшить воспаление. Наслаждайтесь раздавленными листьями кориандра за их яркий вкус и пользу для здоровья, поднимая уровень ваших блюд с каждым вкусным кусочком!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.