1 serving (130 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
272.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.6 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 545.5 mg | 23% | |
| Общие Углеводы | 49.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 14.5 g | 51% | |
| Сахара | 1.8 g | ||
| белки | 16.4 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 109.1 mg | 8% | |
| Железо | 4.5 mg | 25% | |
| Калий | 727.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Раздавленные бобы
Раздавленные бобы - восхитительное и питательное блюдо, происходящее из латиноамериканской кухни. Изготовленные из нежных, ароматных бобов, таких как черные или пинто, они приправлены свежими травами, специями и ноткой лайма для пикантности. Наполненные белком и клетчаткой, раздавленные бобы не только вкусные, но также способствуют здоровью сердца и пищеварению. Они отлично подходят как топпинг, гарнир или основное блюдо для вегетарианцев и предлагают удовлетворяющий и полезный вариант для каждого приема пищи. Откройте для себя яркий вкус и пользу для здоровья раздавленных бобов уже сегодня!
