1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 396.8 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 11.1 g | 39% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 793.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Авокадо тост
Раздавленный авокадо на гренке - вкусное и яркое блюдо, которое превращает простые ингредиенты в изысканное угощение. Исходя из яркой культуры завтраков в Австралии, это блюдо, покорившее сердца многих, включает в себя кремовые, спелые авокадо, раздавленные до совершенства, подаваемые на хрустящем ломтике хлеба от мастера. Посыпанное щепоткой морской соли, политое оливковым маслом и, возможно, приправленное щепоткой чили, оно буквально лопается от вкуса. Наполненное полезными жирами, клетчаткой и важными питательными веществами, это блюдо не только утоляет голод, но и является разумным выбором для утреннего или вечернего перекуса. Наслаждайтесь идеальным сочетанием вкуса и пользы каждый раз, когда кушаете!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
