Пюре из авокадо тост с соусом из шампиньонов и базилика

Пюре из авокадо тост с соусом из шампиньонов и базилика

Breakfast

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
9.5
белки
47.3
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 11.0 g 39%
Сахара 4.7 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.6%
9.6%
42.8%
Жиры: 170 cal (42.8%)
Белки: 38 cal (9.6%)
Углеводы: 189 cal (47.6%)

About Пюре из авокадо тост с соусом из шампиньонов и базилика

Раздробленный авокадо тост с соусом из грибов и базилика - это восхитительное сочетание свежих вкусов и полезных ингредиентов. Это блюдо состоит из кремового, спелого авокадо, обильно намазанного на обжаренный хлеб ручной работы, увенчанного обжаренными грибами, добавляющими пикантную глубину. Соус из базилика добавляет ароматной, травянистой нотки, прекрасно соединяя вкусы между собой. По происхождению из современной культуры бранча, это блюдо не только привлекательно смотрится, но и богато полезными жирами из авокадо и питательными веществами из грибов. Это выбор в пользу здоровья сердца, сочетающий в себе вкус и питательность, делая его идеальным дополнением к любому завтраку или обеду. Насладитесь этим насыщенным лакомством, которое празднует свежие ингредиенты и кулинарное творчество!