1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смэш салат из огурцов
Салат из растертого огурца - это освежающее и яркое блюдо, которое является частью азиатской кухни, особенно популярное в китайской и тайской кулинарии. Приготовленный из спелых огурцов, чеснока и немного соевого соуса, этот салат лучит ярким вкусом. Огурцы слегка растираются для улучшения их текстуры и пропитываются ароматным соусом. Наполненный влагой и витаминами, он беден калориями и богат хрустом! Посыпьте немного кунжута для орехового послевкусия, что делает его идеальным гарниром к любому блюду. Наслаждайтесь этим полезным и удовлетворительным салатом в любое время!
