Маленькая сладкая картошка, жареная во фритюре

Маленькая сладкая картошка, жареная во фритюре

Snack

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (150 grams) contains 230 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
365.1
калории
3.2
белки
55.6
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
365.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 55.6 g 20%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.8%
3.4%
37.8%
Жиры: 143 cal (37.8%)
Белки: 12 cal (3.4%)
Углеводы: 222 cal (58.8%)

About Маленькая сладкая картошка, жареная во фритюре

Мелко порезанные жареные ломтики сладкого картофеля - это восхитительная закуска из западноафриканской кухни, где картофель ценят за свою плотную текстуру и насыщенный вкус. Эти золотисто-коричневые кусочки делают из свежего, нежного картофеля, нарезанного и жареного до хрустящей совершенности. Хотя вас может соблазнить вкусный хруст, помните, что жарка добавляет калории и жиры. Тем не менее, картофель богат клетчаткой и полезными витаминами, что делает мелко порезанные жареные ломтики сладкого картофеля не только вкусным угощением, но и питательным продуктом. Наслаждайтесь ими в качестве гарнира или удовлетворяющей закуски, принося на ваш стол вкус Африки!