Blog Research API Download App
Маленькая цельнозерновая тортилья

Маленькая цельнозерновая тортилья

Grain

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
591.7
калории
23.7
белки
106.5
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
591.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.0 g 15%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1183.4 mg 51%
Общие Углеводы 106.5 g 38%
Пищевые Волокна 17.8 g 63%
Сахара 5.9 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 236.7 mg 18%
Железо 7.1 mg 39%
Калий 532.5 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

67.9%
15.1%
16.9%
Жиры: 106 cal (16.9%)
Белки: 94 cal (15.1%)
Углеводы: 426 cal (67.9%)

About Маленькая цельнозерновая тортилья

Маленькая пшеничная тортилья - вкусный и питательный лепёшка из цельнозерновой пшеницы, воды и немного соли. Изначально из традиционной мексиканской кухни, она предлагает полезную альтернативу обычным тортильям. Наполненная клетчаткой и необходимыми питательными веществами, каждая тортилья способствует здоровью пищеварения и обеспечивает долгосрочную энергию. Идеально подходит для обёрток, тако или как гарнир, этот универсальный базовый продукт не только утоляет ваш аппетит, но и соответствует здоровому образу жизни. Наслаждайтесь богатым ореховым вкусом Маленькой пшеничной тортильи и улучшите свои приёмы пищи уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.