1 serving (170 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
180.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 13.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 41.7 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 3.1 g | 11% | |
| Сахара | 1.7 g | ||
| белки | 4.2 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 861.1 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About маленький белый картофель
Маленький белый картофель является универсальным и вкусным клубнем, известным своей нежной текстурой и мягким вкусом. Богат важными витаминами, такими как витамин C и B6, а также калием, эти картофельные клубни являются отличным источником энергии. Часто встречающиеся в различных кухнях, от классического американского пюре из картофеля до итальянского гнокки, они прекрасно вписываются во множество блюд. Хотя они бедны калориями и жирами, рекомендуется наслаждаться ими с помощью здоровых методов приготовления, таких как запекание или парение, чтобы сохранить все пользу. Откройте для себя восхитительную простоту Маленького белого картофеля на вашем следующем приеме пищи!
