Blog Research API Download App
Маленькая тортилья

Маленькая тортилья

Grain

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (28 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
762.7
калории
16.9
белки
127.1
углеводы
16.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.3g)
Калории
762.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.9 g 21%
Насыщенные Жиры 4.2 g 21%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1779.7 mg 77%
Общие Углеводы 127.1 g 46%
Пищевые Волокна 8.5 g 30%
Сахара 0 g
белки 16.9 g 33%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 169.5 mg 13%
Железо 5.1 mg 28%
Калий 339.0 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

69.8%
9.3%
20.9%
Жиры: 152 cal (20.9%)
Белки: 67 cal (9.3%)
Углеводы: 508 cal (69.8%)

About Маленькая тортилья

Небольшие тортильи - прекрасное блюдо в мексиканской кухне, изготавливаются всего из двух простых ингредиентов: маса-харина и вода. Эти тонкие, мягкие круги идеально подходят для тако, энчиладас или просто для наслаждения сальсой. Богатые цельными зернами, небольшие тортильи обеспечивают организм необходимыми питательными веществами, при этом имеют низкое содержание жира. Они универсальны, позволяя использовать бесчисленное количество начинок и вкусов, от соленого до сладкого. Что еще лучше, их легко можно подстроить под любые диетические предпочтения. Наслаждайтесь аутентичным вкусом традиции с здоровым акцентом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.