1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
172.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 110.8 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 40 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 6 g | 21% | |
| Сахара | 8.3 g | ||
| белки | 3.1 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 61.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 673.8 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Маленький сладкий картофель
Маленький сладкий картофель - восхитительный и питательный корнеплод, насыщенный витаминами А и С, клетчаткой и антиоксидантами. Происходящие из Центральной и Южной Америки, эти яркие, оранжевые драгоценности добавляют сладкий, землянистый вкус разнообразным кухням, от пикантных рагу до утешительных пирогов. Низкокалорийные, но богатые питательными веществами, они способствуют здоровому пищеварению и укрепляют иммунитет. Универсальные и вкусные, маленькие сладкие картофели идеальны для запекания, тушения или даже гриля, что делает их мощным дополнением к любому блюду.
