Маленький салат

Маленький салат "Spring Mix"

Salad

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
55.6
калории
4.2
белки
9.7
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
55.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 83.3 mg 3%
Общие Углеводы 9.7 g 3%
Пищевые Волокна 5.6 g 20%
Сахара 1.4 g
белки 4.2 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 111.1 mg 8%
Железо 3.3 mg 18%
Калий 666.7 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

63.6%
27.5%
8.9%
Жиры: 5 cal (8.9%)
Белки: 16 cal (27.5%)
Углеводы: 38 cal (63.6%)

About Маленький салат "Spring Mix"

Небольшой салат "Spring Mix" - это яркое сочетание свежих, нежных зеленых, включая молодой шпинат, руколу и месклен, слегка заправленных хрустящими редьками и сладкими черри-томатами. Это восхитительное блюдо укоренено в классической европейской кухне, отмечая суть весенних ферм. Наполненный важными витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, он улучшает ваше здоровье, раздражая ваши вкусовые рецепторы. Подаётся с пикантным винегретом, этот салат является отличным гарниром или освежающим основным блюдом, что делает его полезным выбором для любого приема пищи. Насладитесь легкостью и свежестью небольшого салата "Spring Mix" уже сегодня!