маленький боковой салат

маленький боковой салат

Side Salad

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
4.8
белки
11.9
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 238.1 mg 10%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

36.4%
14.7%
48.9%
Жиры: 63 cal (48.9%)
Белки: 19 cal (14.7%)
Углеводы: 47 cal (36.4%)

About маленький боковой салат

Небольшой боковой салат - это яркая смесь свежих зеленых, хрустящих огурцов, сочных черри-помидоров и натертых морковей, заправленная легким винегретом. Извлекая вдохновение из средиземноморской кухни, это восхитительное блюдо предлагает взрыв вкусов и цветов, что делает его идеальным дополнением к любому блюду. Наполненный витаминами и минералами, он является здоровым выбором, который добавляет клетчатку без лишних калорий. Наслаждайтесь освежающим небольшим боковым салатом как беспечным дополнением, будь то в уютном кафе или наслаждаясь домашним пиршеством!