1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Калории |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 447.2 mg | 149% | |
| Натрий | 527.8 mg | 22% | |
| Общие Углеводы | 0.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 56.7 g | 113% | |
| Витамин D | 422.2 mcg | 2111% | |
| Кальций | 91.7 mg | 7% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 611.1 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Мелкие креветки - крошечные, ароматные ракообразные, богатые белком и низкокалорийные. Найденные в различных кухнях по всему миру, они особенно популярны в средиземноморской и азиатской кухнях. Богатые Омега-3 жирными кислотами, мелкие креветки способствуют здоровью сердца и улучшению функции мозга. Они также являются отличным источником важных питательных веществ, таких как витамин В12 и селен, которые поддерживают иммунную функцию. Будь то жареные, гриль или добавленные в супы, мелкие креветки предлагают вкусное и питательное улучшение вашим блюдам. Наслаждайтесь ими ответственно, так как устойчивость является ключом к защите наших океанов.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.