1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Калории |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 447.2 mg | 149% | |
| Натрий | 527.8 mg | 22% | |
| Общие Углеводы | 0.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 56.7 g | 113% | |
| Витамин D | 422.2 mcg | 2111% | |
| Кальций | 91.7 mg | 7% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 611.1 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Мелкие креветки - крошечные, ароматные ракообразные, богатые белком и низкокалорийные. Найденные в различных кухнях по всему миру, они особенно популярны в средиземноморской и азиатской кухнях. Богатые Омега-3 жирными кислотами, мелкие креветки способствуют здоровью сердца и улучшению функции мозга. Они также являются отличным источником важных питательных веществ, таких как витамин В12 и селен, которые поддерживают иммунную функцию. Будь то жареные, гриль или добавленные в супы, мелкие креветки предлагают вкусное и питательное улучшение вашим блюдам. Наслаждайтесь ими ответственно, так как устойчивость является ключом к защите наших океанов.