1 serving (30 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 8.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 36.8 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 9.6 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 128.0 mg | 9% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 952.0 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About малый шалот
Маленький шалот - это яркий представитель семейства луковых, часто встречающийся в средиземноморской и азиатской кухнях. Насыщенные антиоксидантами, эти крошечные луковицы предлагают мягкий, сладкий вкус, который улучшает салаты, супы и соусы. Богатые витаминами A, C и K, а также основными минералами, маленькие шалоты поддерживают здоровье сердца и укрепляют иммунную систему. Их уникальный вкус придает блюдам изысканность, при этом сохраняя низкое содержание калорий, что делает их вкусным и полезным дополнением к вашей кулинарии. Придайте своим блюдам тонкую элегантность маленьких шалотов и преобразите свои блюда уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
