Blog Research API Download App
маленькая порция кальмаров

маленькая порция кальмаров

Appetizer

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
416.7
калории
41.7
белки
16.7
углеводы
19.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
416.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.4 g 24%
Насыщенные Жиры 5.6 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 555.6 mg 185%
Натрий 833.3 mg 36%
Общие Углеводы 16.7 g 6%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 41.7 g 83%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 83.3 mg 6%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 611.1 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.4%
40.9%
42.8%
Жиры: 174 cal (42.8%)
Белки: 166 cal (40.9%)
Углеводы: 66 cal (16.4%)

About маленькая порция кальмаров

Небольшая порция кальмара - восхитительная закуска, которая демонстрирует нежные, идеально жареные кальмары, слегка обваляемые хрустящим тестом. По происхождению из средиземноморской кухни, это блюдо часто сочетается с пикантной маринарой или чесночным айоли для обмакивания. Богатый белком, кальмар предлагает отличный источник питательных веществ, хотя важно употреблять его в разумных количествах из-за процесса жарки. Со своим удовлетворительным хрустом и пикантным вкусом эта небольшая порция идеально подходит для знакомства с яркими вкусами побережья!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.