1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 236.6 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Маленький салат
Небольшой салат - это яркое сочетание свежих зеленых овощей, включая хрустящий романо и руколу, смешанных с вишневыми помидорами, огурцами и хрустящими морковкой. Происходящее из средиземноморской кухни, это восхитительное блюдо легкое, но насыщенное, что делает его отличным гарниром или самостоятельным блюдом. Наполненный витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, небольшой салат способствует здоровому пищеварению и помогает поддерживать уровень энергии. С простым капельничеством оливкового масла и выжимкой лимона, каждый кусочек переполнен вкусом, что делает здоровое питание вкусным и приятным!
