Маленький тунец Рио

Маленький тунец Рио

Seafood

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (80 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
443.8
калории
59.2
белки
0
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
443.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 88.8 mg 29%
Натрий 887.6 mg 38%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 59.2 g 118%
Витамин D 591.7 mcg 2958%
Кальций 29.6 mg 2%
Железо 3.0 mg 16%
Калий 591.7 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
52.6%
47.4%
Жиры: 213 cal (47.4%)
Белки: 236 cal (52.6%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Маленький тунец Рио

Маленький тунец Рио - это деликатес, который происходит из живописных вод Южной Америки. Наполненный высококачественным белком, необходимыми омега-3 жирными кислотами и витаминами, этот универсальный рыбный продукт идеально подходит для различных кулинарных блюд, от пикантных севиче до сытных гриль-блюд. С низким содержанием насыщенных жиров и богатый питательными веществами, маленький тунец Рио поддерживает здоровье сердца, принося при этом восхитительный вкус, который наверняка понравится вашему небу. Наслаждайтесь им свежим и с ответственным подходом к источнику, делая его здоровым выбором для любителей морепродуктов по всему миру!