Blog Research API Download App
Маленький красный острый перец

Маленький красный острый перец

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (18 grams) contains 6 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
78.9
калории
3.9
белки
17.1
углеводы
1.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.8g)
Калории
78.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.3 g 1%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 13.2 mg 0%
Общие Углеводы 17.1 g 6%
Пищевые Волокна 2.6 g 9%
Сахара 10.5 g
белки 3.9 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 65.8 mg 5%
Железо 2.6 mg 14%
Калий 1157.9 mg 24%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

71.5%
16.3%
12.2%
Жиры: 11 cal (12.2%)
Белки: 15 cal (16.3%)
Углеводы: 68 cal (71.5%)

About Маленький красный острый перец

Маленький красный острый перец - это яркий, огненный базовый ингредиент на кухнях по всему миру. Наполненный капсаицином, этот крошечный гигант добавляет смелый вкус блюдам, разнообразие полезных свойств. Происходящий из Южной и Центральной Америки, он является ключевым ингредиентом в острых кухнях, таких как мексиканская и карибская кухни. Обогащенный витаминами А и C, эти перцы могут усилить ваш иммунитет и способствовать здоровью кожи. Однако помните об их остроте - она может не подойти каждому! Будь то свежий, засушенный или в порошке, маленький красный острый перец непременно разнообразит ваши блюда и улучшит ваше здоровье.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.