Blog Research API Download App
Маленький редис

Маленький редис

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (10 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
23.7
калории
2.4
белки
4.7
углеводы
0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
23.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 47.3 mg 2%
Общие Углеводы 4.7 g 1%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

66.2%
33.8%
0.0%
Жиры: 0 cal (0.0%)
Белки: 9 cal (33.8%)
Углеводы: 18 cal (66.2%)

About Маленький редис

Маленький редис - хрустящий, яркий овощ, насыщенный вкусом и питательными веществами. Происходящий из Азии, этот восхитительный корень часто встречается в салатах, жареных блюдах и тако, добавляя пикантную хрустящесть блюдам. Богатый витаминами C и B6, маленький редис беден калориями и богат клетчаткой, способствуя здоровью пищеварения и помогая контролировать вес. С их яркими цветами и универсальным вкусом, маленькие редисы не только улучшают визуальное привлекательность ваших блюд, но и поддерживают сбалансированное питание. Обратитесь к этому хрустящему источнику энергии и придайте новый уровень вашим кулинарным творениям!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.